转自平安家园

近日，西安灞桥法院宣判了一起去年轰动全网的学生欺凌案件的审理结果，其中有三名施害者被判刑，虽然这三位是未成年人，但入刑年龄已降低到了12岁，其中最高的将面临4年10个月的有期徒刑， 且不予缓刑。

   校园欺凌一直是痛点所在，有一句话说，一个人很难在成长期间不遇到一次欺凌。从社会、政府到学校和家庭无不重视欺凌问题，但是欺凌具备很大的隐蔽性，而且造成的心理伤害是不可磨灭的。

那么同学们如何判断受到欺凌了呢？

   要学会识别欺凌，就一定要会区别普通打闹和欺凌，而这两者根本的区别就是是否受到了心理伤害。就是强调同学们的自身感受，如果确实感觉受到了心理伤害，那就可以判断是属于欺凌萌芽，如果再存在明显的以强凌弱，比如很多同学欺负你一个、比你强大的同学欺负你等，那就是标准的欺凌了。

那么欺凌具体有哪些方式呢？

  1.言语欺凌，就是欺凌者主要通过口头言语方式直接攻击被欺凌者，如取侮辱性绰号、辱骂、威胁、讥讽、嘲弄、恐吓等。

  2.社交欺凌，就是感到被排挤、被孤立在团队之外。

  3.网络欺凌，主要通过QQ群、微信群、贴吧等方式散播不实言论、侮辱、甚至是图片。

  4.财务欺凌，就是所谓的“交保护费”。

  5.劳务欺凌，强迫跑腿、写作业、干活等。

  6.肢体欺凌，这是最好判别的一种欺凌，但是一定要注意是否伴随心理痛苦，如果没有，则为打闹或者打架斗殴。

  同学们，如果遭到了欺凌，一定不要当沉默者，要勇于寻求帮助，如果不采取行动，那么就有可能被反复实施，长此以往，将会造成不可磨灭的心理创伤，伴随终身都是有可能的。及时告诉家长、老师、学校的欺凌反馈渠道都是可以的。

  应对欺凌，还需要同学们行动起来，向老师报告绝对不是所谓的“打小报告”，任由同学被欺凌绝对不是保护自己的上策。

家长应该怎么做呢？

  首先家长得知道孩子为什么容易被欺凌，不外乎有以下原因：家庭氛围、家庭教育、亲子关系。

  孩子在和谐的氛围下能形成健全的人格，有对事物的基本判断能力，自行的外表能让欺凌者望而生畏。

  家庭教育不是简单的学科学习，更是培养孩子各种能力，尤其是安全意识，这是他们终身受用的行为习惯。

  亲子关系是否融洽，直接关系到孩子受欺凌后会不会告诉你，如果没有良好的沟通，等到你发现时，可能孩子已经受到了长时间的欺凌，可能已经酿成严重的后果了。

  防范欺凌，家长的引领也很重要，欺凌既然更多的是心理问题，那么孩子拥有健康的心理和健全的人格才是根本解决之道。