各位家长朋友：

岁值元旦，成都立格实验学校祝所有家长朋友们元旦快乐，新年快乐。

时至期末，复习、测试、考评接踵而至，枯燥、紧张、烦躁一定会有，借此薄信与家长朋友们浅聊关于期末、关于学习、关于青春的成长。要知道，此时的孩子比您想象中更需要父母，更需要父母去认可他的优秀、去接纳他的问题、去回应他的需求、去看见他的脆弱。

一、接纳当下

尺有所长，寸有所短，每一朵花都是一种不同的美。同样，我们每个孩子都有自己的优势，也自然会有不同的缺点或不足，生活上如此，学习上亦如此。在期末复习时，作为家长的我们，切忌时不时地翻旧账，或者拿别人家的孩子来和自己的孩子比较。你我都是从学生阶段走过的，也知道学习不是一蹴而就的，理解、尊重和接纳孩子当下的状态，看到孩子的付出、努力和点滴的进步，这就是对孩子最好的支持和爱。

二、正确看待

测试也好，考试也罢，都只是学习过程中的一个阶段性检验，查漏补缺、指导学习、帮我们做出适合自己的选择。面对学习出现的问题，我们要做的是正确看待，而不是“怀疑”和“责备”，帮助并和孩子一起去解决问题，才能把检测的价值做到最大化。当然，也请告诉孩子，做好准备，奋斗了便不会有遗憾，考试不是终点，不是完结，而是一个新的开始。请告诉孩子：相比于成绩，你更看重过程中的努力和进步。

三、合理期待

家长们都期望孩子学习取得好成绩，这是正常的心理期待，但如果期望值过高，超过了孩子努力所能达到的高度，不仅会给孩子制造额外的压力，也会让自己十分焦虑，影响正常的工作和生活。客观评估自己的孩子，和孩子一起设置合理的考试目标，以乐观的心情面对，这样孩子的动力才能更好的被调动，才能主动的去努力，自如的去面对。第一只有1个，人生却有万种可能。

四、和谐氛围

父母情绪的稳定、家庭氛围的和谐，对孩子的快乐、平静、专注、高效都有着积极的正向价值。反之，异于日常的举止会加重孩子的心理负担，唠唠叨叨、蹑手蹑脚、不停的争吵，往往会使孩子紧张、烦躁，压抑。 岁值元旦，家长朋友们在合理安排孩子的期末学习的同时，一定要注意劳逸结合，可以带着孩子来一场说走就走的自然之旅，吃一顿想吃就吃的火锅或羊肉，拼一次输赢分明的汗水或智力运动，用和谐的亲子关系，悦纳节日和期末。

作为老师，我们很清楚分数的重要。可是比分数更重要的，也是我们时刻不敢忘记的，首先是身心健康，其次是正直勤勉，再者是面对困难时独立战胜的勇气和能力。

“花开有季，鹿鸣有时”，时至期末，希望家长们明白：何时努力都不晚，学习好坏看坚持， 让我们一起与青春共成长！再祝所有的家长朋友们元旦快乐！

成都立格实验学校

2023年12月29日