12月7日，四川省成都市郫都区新增1例新冠肺炎确诊病例。四川省、市、区立即启动应急预案，组织21支流调、检测和消杀专业队伍，全面开展流行病学调查，核酸检测、环境消杀和现场管控等措施。当日下午，成都不少家长接到学校发来的信息：要求填报12月6号上午8点至今天上午8点到过郫都区人民医院的学生及家长。与此同时，成都市教育局发布温馨提示，戴口罩、勤洗手、不摸眼口鼻，保持社交距离、注意食品卫生，做好“自己健康的第一责任人”。

戴口罩是重中之重

平时随身携带口罩，适时佩戴。乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊以及出现呼吸道症状时，自觉佩戴口罩。不同人群应结合实际情况选择合适的口罩类型，并正确佩戴，戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生。

牢记佩戴步骤

第一步：鼻夹朝上，深色面朝外；

第二步：上下拉开褶皱，将口罩覆盖口、鼻、下颌；

第三步：将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁；

第四步：适当调整，使口罩充分贴合面部；

第五步：将双手五指略弯曲并合拢，分别扣在口罩的左右两侧，进行深吸气，如口罩紧贴在面部则密合性良好，反之则需要重新调节。

勤洗手需时时做到！

新冠病毒有脂质包膜，难以被水破坏，洗手时需要使用皂液在作用一定时间后，才能起到清除病毒的作用。

洗手程序要规范

第一步：在流动水下，淋湿双手；

第二步：取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；

第三步：按“内-外-夹-弓-大-立-腕”的顺序认真揉搓至少20秒；

第四步：在流动水下彻底冲净双手；

第五步：捧清水将水龙头冲洗干净再关闭。

不便洗手时，可使用免洗手消毒剂保持手部卫生，但日常仍以洗手为主要预防手段。

咳嗽喷嚏要遮口鼻！

在咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻。纸巾或手肘应尽量贴近脸，防止飞沫四溅。咳嗽或打喷嚏后，使用后的纸巾立即丢弃并洗手。注意，脏手不要触摸眼口鼻。

社交勿忘保持距离！