2025年3月11日晚6点，立格实验学校在多功能厅举办了一场主题为“你好，女孩”的青春期成长讲座。本次讲座特邀四川省教育厅人文社科重点研究基地——四川性社会学与性教育研究中心副教授陈敏燕老师主讲。陈敏燕老师不仅是西南大学心理学院硕士、国家二级心理咨询师，还担任中国性学会性教育分会委员、四川省性教育协会副秘书长、四川省性学会理事，长期致力于心理健康与性健康教育的研究与实践。

讲座内容涵盖了青春期女生在生理、心理、情感及自我保护等方面的成长话题。陈敏燕老师首先从青春期的生理变化入手，详细讲解了乳房发育、月经原理及保健知识，帮助女生们正确认识并接纳自己的身体变化。她特别强调，月经是女性生理成熟的标志，不应被污名化或误解，女生们应学会科学地关爱自己。

在心理层面，陈敏燕老师分析了青春期女生情绪波动大、自我意识高涨等特点，并提供了应对情绪变化的实用方法。她鼓励女生们正视情绪，学会与情绪对话，并通过理性思考来转化情绪。此外，她还探讨了青春期女生与父母、朋友的相处之道，强调了双向奔赴的真诚与尊重在人际关系中的重要性。

针对青春期情感萌动，陈敏燕老师以科学的角度解释了恋爱中的多巴胺和苯乙胺等化学物质的作用，帮助女生们理性看待青春期的情感体验。她提醒女生们，青春期的情感萌动是美好的，但应保持清醒，不要急于做决定，学会在情感中成长。

在自我保护方面，陈敏燕老师详细讲解了性侵害的定义、表现形式及预防措施。她强调，性侵害不仅限于陌生人，熟人也可能成为施害者，女生们应学会识别危险信号，坚定拒绝不当行为，并及时寻求帮助。她还介绍了网络性安全的重要性，提醒女生们在网络世界中保持警惕，避免轻信他人。

讲座最后，陈敏燕老师鼓励女生们悦纳自我、修炼自我，做青春明媚的女孩。她引用吴彦姝的名言：“不要看见别人发光，就觉得自己黯淡，属于你的，迟早会来。”激励女生们自信面对青春期的挑战，勇敢追求自己的梦想。

本次讲座内容丰富、实用，不仅帮助女生们更好地理解青春期的身心变化，还增强了她们的自我保护意识。讲座结束后，许多女生表示受益匪浅，对青春期的困惑有了更清晰的认识，也更加懂得如何关爱自己和他人。

立格实验学校将继续关注学生的身心健康发展，定期举办相关讲座，助力学生健康成长。